Колку кофеин во шолја кафе

Кафето е пијалок направен од печени и мелени зрна кафе. Како еден од трите главни пијалоци во светот, тој е главниот пијалок популарен во светот заедно со какаото и чајот. Кафето стана добар производ после оброк, па дури и добар производ за попладневен чај. Многу канцелариски работници и службеници треба да се потпрат на кафето за да го ублажат стресот и да го освежат својот ум, за да ја завршат својата незавршена секојдневна работа. Иако кафето е добро, не може да пие премногу, па многу луѓе сакаат да го знаат кофеинот содржан во шолја кафе . содржина. Значи, дали знаете колку кофеин има во шолја кафе? Сега да го претставиме.

Секојдневното пиење кафе се прави со зрна кафе и разни прибор за готвење, а зрната кафе се однесуваат на јаткастите плодови на кафеното дрво, кои потоа се пржат на соодветен начин. Стандардна шолја кафе има вкус како Не треба да биде горчливо. Квалификуван бариста строго ќе го изврши секој чекор од операцијата при правење кафе, а конечно кафето што им е претставено на гостите ќе покаже различни степени на сладост, киселост, мекост или чистота по вкус. Трошете.

Просечната содржина на кофеин во шолја кафе е 100 mg, но секое кафе всушност многу варира. Една шолја кафе еспресо [Кафе R] може да има дури 50 мг кофеин, додека шолја кафе капка по капка [Кафе Р] може да има дури 200 мг кофеин.

1. Различни зрна имаат различна содржина на кофеин

Постојат разлики во содржината на кофеин кај различните сорти на кафе. Кафето Робуста (понизок квалитет, се користи за правење инстант кафе) содржи двојно повеќе кофеин од кафето Арабика (повисок квалитет, кој сочинува 70% од глобалната понуда на кафе).

2. Различни нивоа на печено кафе имаат различна содржина на кофеин

Многу луѓе мислат дека темното печено кафе има повеќе кофеин бидејќи кафето има посилен вкус. Но, всушност лесно печеното кафе има повеќе кофеин по единица? Тоа е затоа што лесно печеното кафе е погусто.

3. Различните методи на подготовка, исто така, влијаат на содржината на кофеинот

Колку подолго подготвувате, толку е поголема содржината на кофеин. Времето на варење варира во зависност од начинот на подготовка. На пример, кафето со француска печата треба да се натопи неколку минути пред да се притисне, така што има поголема содржина на кофеин; Кафето капе, исто така, има поголема содржина на кофеин.

4. Различни кафе во прав имаат различна содржина на кофеин

Дебелината на кафето во прав потребна за секој вид кафе е различна, на пример, кафето еспресо и турското кафе треба да користат многу ситно мелено кафе во прав, така што единицата кофеин на овие две кафиња има поголема содржина.

Затоа, кога пиеме кафе, мора да го пиеме умерено и да не пиеме премногу, за да не го повредиме нашето тело.